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2016年1月23日 (土)

丁寧に暮らす

F1丁寧な暮らしって、なんだかすごくよい響きです。

まっちゃん自身、常日頃”丁寧に暮らす”ことを心がけていたりするのですが、改めて”丁寧に暮らす”ってどんなこと?

・・・自分なりに考え、そして採点してみました。(完全に主観です)

○毎朝、窓を開けて換気する

△朝食は毎日しっかり食べる

○お弁当を作る(冷凍食品は使わない)

○食材を無駄にしない

○料理はちゃんと手間をかける(凝った料理を作るのではなく、時短しないという意)

○食事はおいしくいただく

△早食いしない

○ものを大事に使う

○何かを購入する時はじっくり厳選する(とりあえずで買わない)

△アイロンがけを面倒くさがらない

△季節を感じる(花を生ける)

○観葉植物にきちんとお水をあげる

○部屋を片付いた状態に保つ

○ハンドドリップで淹れたコーヒーを楽しむ

△シャワーで済まさず浴槽に浸かる

×お風呂に入ってから寝る

×ベッドで寝る(ソファーで寝ない)

△ハンドクリームをこまめに塗る

△お肌のお手入れの時間をしっかりとる

×TVを付けない時間をとる(音楽を聞く、本を読む)

×履いた靴はその日のうちに手入れする

×翌日の服は前日から準備しておく

×朝、駅までの道を走らない(歩く)

人生の先輩にはこんなこと当たり前です、という方がほとんどかと思うのですが、仕事から帰るとまぁいいやでなかなか出来ないことも多いのです。

こうしてみてみると、丁寧に暮らすための「コト」はどれも時間に余裕がないとできないことばかり。

常にバタバタせず、ゆとりある暮らしをしてみたいもんです。

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